Flans de carottes sans gluten


Galerie photos



Recette du 08/02/23


Si vous cherchez une recette vitaminée et que vous aimez les carottes, c'est cette recette qu'il faut faire en priorité ! Elle vient du club Guy Demarle sur lequel vous trouverez une mine de recettes sympas avec tous nos moules Guy Demarle !


J'ai utilisé le moule 8 flocons qui donne une forme très élégante ! N'hésitez pas à varier les présentations avec les différents moules que vous avez certainement déjà ! C'est toujours très élégant de varier les présentations ! Regardez ici mes flans de petits-pois.


Et si vous voulez faire manger des légumes aux enfants, c'est l'occasion de tester la recette en leur laissant choisir le moule de leur choix ! Amusez-vous, ça marche à coup sûr !


A vous !


Flans de carottes

Flans de carottes


Ingrédients pour 8 flans :


-350g de carottes

-150g de Skyr

-3 oeufs

-30g de maïzena

-1cc de curry en poudre

-Sel et poivre

-1cs de graines de sésame noir



Réalisation :


Couper les carottes en rondelles très fines.

Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 20 min, jusqu'à ce qu'elles soient fondantes. Les égoutter.

Préchauffer le four à 180° et poser le moule sur la plaque aluminium perforée.

Mixer les carottes à l’aide du Tornado et les mettre dans un cul-de-poule.

Ajouter le skyr, les oeufs, la maïzena et le curry.

Saler et poivrer.

Répartir la préparation dans les moules.

Enfourner +/-20 min.

Démouler, parsemer de quelques graines de sésame noir et déguster


Bon appétit !




Si ce moule vous intéresse, rien de plus simple :

commandez directement sur la boutique en ligne
en me renseignant dans la rubrique "conseiller"

Isabelle Chevrier-code postal 45140


Réduction de 5 euros possible en parrainage
 avant création de votre compte,

Contactez-moi !

 

8 Flocons


Moule 8 Flocons


Flans de carottes


Flans de carottes



Télécharger la recette



Commentaires
Il n'y a pas de commentaire pour le moment


Écrire un commentaire
Pseudo *

Adresse E-mail

Blog/Site Internet

Message *


Code à recopier *
Changer
de code

Se souvenir de moi sur ce blog (utilisation des cookies)


* Champs obligatoires.
Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.

Tous les éléments du blog "les délices à Belle" (textes, recettes, photographies) sont ma propriété exclusive (sauf mention contraire explicite).
Ils sont protégés par les lois relatives aux droits d'auteurs.
Sauf autorisation écrite et préalable, toute reproduction, de tout ou en partie, par quelque moyen ou procédé que ce soit, pour des fins autres que celles
d'utilisation personnelle, est strictement interdite.